動画の差し替え（マスターカリキュラム）

ピントが合わず不鮮明だった動画を差し替えました。それに伴い新しいドリル方法も追加しました。

Lesson 5 ガードポジション Part 4
2. ウェイタースイープからスピニングアームロック
http://triforcebjj.socialcast.jp/set/1113/con/1122?from_category_id=19

マイナーチェンジ（アドバンストカリキュラム）

メンテナンスのお知らせ（３月１４日１０時AM～）
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