制限なし
動画の差し替え(ベーシック&アドバンストカリキュラム)
【ベーシックカリキュラム】
Lesson 19 ガードポジション(ディフェンス)
1. シッティングガード、テクニカルスタンドアップ(クイックレビューのみ)
ドリルをシンプル化しました。
【アドバンストカリキュラム】
Lesson 8 パスガード(ブルファイターパス)
2. スピニングサイドスイッチ(本編&クイックレビュー)
スピニングのバリエーションにニーオンベリーサイドスイッチを追加しました。
3. ハイポスチャー vs ダブルグリップ(本編&クイックレビュー)
ハイポスチャーのセットアップ方法にバリエーションを追加しました。
Lesson 24 マウントエスケープ Part 3
1.ロールエスケープ vs クロスカラーグリップ(本編&クイックレビュー)
シングルアームフレームの活用方法を追加しました。