制限なし

動画の差し替え（アドバンストカリキュラム）

以下のテクニック動画を新しく差し替えました。

【アドバンストカリキュラム】

Lesson 5 サイドコントロールエスケープ Part 3

　5. キムラアームロックの防御

Lesson 19 ガード （バタフライ/シッティングガード Part 2）

　3. アンクルピックスイープ / Ankle pick sweep
公開日: 2018年07月30日 16:37
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