制限なし

動画とカリキュラム一覧表の差し替え(マスターカリキュラム)

以下のテクニックが再撮影されました。

Lesson 9 サイドコントロールエスケープ Part 5
3. クロックターン vs ストレートAL / Clock turn vs straight armlock

また以下のテクニックが新たに追加されました。

Lesson 20 ガード(ハーフガード Part 4)
2. バインディングスイープ vs シッティングパス / Binding sweep vs sitting pass

これに伴いカリキュラム一覧表も改訂しました。再度ダウンロードして下さい。
 
公開日: 2018年10月30日 14:24