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シングルレッグエックスからオモプラータ
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オモプラータからのトーホールド
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07:45
ダブルアンダーフックハーフガードパス
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ライイングカーフスライサー VS デラヒーバガード
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03:58
Xパスvsシッティングガード
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06:33
ニーロック・トーホールドのコンビネーション VS デラヒーバガード
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05:44
ディープハーフガードからのバックテイク
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ローリングトーホールド・ニーロックのコンビネーション VS デラヒーバガード
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05:45
ディープハーフガードからのレッグスイングスイープvsリバースハーフトランジション
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03:47
ハンマーロック(グランビーロール式)
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マウントポジションからディープハーフガードリカバリー
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リバーススマッシュパス
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クロスニースルーパスに対してサイドクリンチ
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ベリンボロ vs タートル
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シングルレッグガードからサイドクリンチ
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ハンギングアームスロー
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シングルレッグガードスイープ
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サイドドロップ vs アームドラック
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ダブルアンクルスイープとストレートフットロック
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ファンクロール vs オーバーアンダーパス
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トライアングルチョーク(リバースクラッチ)
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フックスイープ vs ダブルアンダーフック(ノーギ)
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シングルレッグXからストレートフットロック
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06:44
フックスイープ vs ダブルアンダーフック
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ベリンボロからベリーダウン式ストレートフットロック
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03:56
スタッキングパス(アンダーハンドグリップ)
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ベリンボロからストレートアームロック vsトーホールド
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ダブルアンダークロスチョーク2(ニーオンベリーから)
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レッグプル式オモプラータ
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ダブルアンダークロスチョーク1(ハーフガードから)
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アームインギロチンから変形オモプラータ
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フロントループチョーク
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オーバーフックスイープから変形オモプラータ
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シーテッドトライアングルチョーク(ラペルタイ式)
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ショルダードラッグから変形オモプラータ
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Xパスからのサイドスイッチ vs シットアップディフェンス
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変形オモプラータからフットチョーク
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03:22
Xパス vs クロスカラーグリップ
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変形オモプラータからのバリエーション
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デラヒーバガードからのバックテイク
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ニーシールドハーフガードからオモプラータ
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05:05
デラヒーバガードからのバッククリンチ
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シングルレッグテイクダウンディフェンスに対するテイクダウンのバリエーション3 (レッグスロー)
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シングルレッグディフェンス(スピニングフットリリース)
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シングルレッグテイクダウンディフェンスに対するテイクダウンのバリエーション2 (変形ダブルレッグテイクダウン)
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シングルレッグテイクダウン
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シングルレッグテイクダウンディフェンスに対するテイクダウンのバリエーション1(リセットの方法)
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ダイナミックフックスイープ
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レッグラッソーからのトーホールド(ワームガード)
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クレイドルスイープ
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