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芝本幸司 ラペルガードセミナー in トライフォース池袋(約29分)
トライフォース池袋で行われた芝本幸司の特別セミナーです。
ラペルガードからのバックテイクなどを中心に指導しています。
1 ワームガードからのバックテイク(0:00~)
Worm guard back take (0:00~)
2 リバースデラワームからのバックテイク (7:23~)
Reverse dela worm back take (7:23~)
3 グリップスイッチ、バックテイク (10:45~)
Grip switch, back take (10:45~)
4 シングルレッグXワームからバックテイク (13:33~)
Single leg X worm back take (13:33~)
5 シングルレッグXワームからワームガードトランジション (18:12~)
Transition from single leg X worm to worm guard (18:12~)
6 ラペルラッソーガードからバックテイク (21:27~)
Lapel lasso back take (21:27~)
7 ラペルラッソーガードからシングルレッグXワーム、
Transition from lapel lasso guard to single leg X, worm guard(supplement) (26:21~)