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ダブルアタック（シーテッドAL、アメリカーナAL）

テクニックライブラリー
テクニックライブラリー マウントポジション（トップ）
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ダブルアタック（シーテッドAL、アメリカーナAL）
Double attack (Seated armlock and americana armlock)

実演：鈴木和宏 Kazuhiro Suzuki

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