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トライフォース池袋で行われた吉永力の特別セミナーです。
ヒールフックを中心に極める際に意識している点やディフェンスしてくる相手への対応等も指導しています。
0:00:00 挨拶
0:00:19 インサイドヒールのセットアップ(サドルロック)
0:02:43 インサイドヒールフック(スラストver)
0:06:57 インサイドヒールフック(ツイステッドver)
0:08:59 ツイストとスラストのコンビネーション
0:12:14 コンビネーションの補足
0:14:00 ベリーダウンヒールキャッチ
0:18:24 ディフェンスへのアタック 足首を掴んできた場合、腕を掴まれた場合、足を組んできた場合
0:23:20 相手が立ち上がってきた場合 のバックサイド50/50
0:28:26 バックサイド50/50の補足と立っている相手へのサドルドリル
0:32:46 kガードエントリー
0:36:33 サドルエントリーとkガードエントリーと使い分け、質疑応答