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篠田光宏 アンダーフックデラヒーバ＆ウェイターガード特別クラス in トライフォース池袋（2020/10/5）
篠田光宏 アンダーフックデラヒーバ＆ウェイターガード特別クラス in トライフォース池袋（約45分）
トライフォース池袋で行われた篠田光宏の特別クラスです。
アンダーフックデラヒーバとウェイターガードを中心に指導しています。
1. アンダーフックデラヒーババックテイク
2. クラッチ式アンダーフックデラヒーババックテイク
3. ウェイターガードセットアップ
4. ウェイターガードスイープ
5. ウェイターガードバックテイク
6. ウェイターガードから、トップポジションへ
7. スライド式バックテイク、トップポジションからのベリンボロ
8. ツイスターフック補足
9. 質問コーナー