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芝本幸司「Xガード」セミナー in トライフォース池袋(2025/12/15)
※通常価格3300円のところ、1/1 ～ 1/7までにご購入いただくと10％offの2970円で購入可能
芝本幸司「Xガード」セミナー in トライフォース池袋(約33分)
芝本幸司「Xガード」セミナー in トライフォース池袋(約33分)
トライフォース池袋で行われた芝本幸司のXガードセミナーです。
相手の股下に入るＸガードは強力な攻撃を仕掛けられると同時に、相手を不安定にさせることでパスガードを仕掛けさせないことができる防御的な側面も含んでいます。
今回のセミナーでは汎用性の高いエントリーからサブミッション、バックテイク、スイープの順で優先順位をつくる流れで、Xガードの実戦的攻防をご紹介しています。
0:00:00 コンセプト説明とXガードエントリー
0:05:06 Xガードからフットロック
0:09:43 Xガードからトライアングルチョーク
0:14:07 Xガードからコークスクリューバックテイク
0:18:26 ウエイターガードトランジションとバックテイク
0:22:22 Xガードからデュアルサイドスタンドアップスイープ
0:26:00 Xガードリテンション
0:30:43 本日のクイックレビュー