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リストロック、SAL
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シングルレッグXからXガードへのトランジション
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03:39
レッグバインディングスイープ
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04:02
ラペルガードからの変形シザースイープ
見放題
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01:38
シッティングガードからのフットスイープ
見放題
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03:38
ラペルガードからの変形ダブルレッグスイープ
見放題
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01:45
シントゥシンからのテイクダウン
見放題
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03:42
ニーシールドハーフガードからニーレバースイープ
見放題
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02:52
ニーレバースイープ（ラッソーバリエーション）
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02:28
ニーレバースイープからクローズドガード
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02:45
リバースデラヒーバガードからニーレバースイープ
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03:49
50/50ガードエントリー
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02:56
リバースデラヒーバガードからオモプラータ
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04:01
50/50ガードからのバックテイク
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02:30
ガードリテンションドリル
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50/50ガードからロールオーバースイープ
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02:34
パスガード＆キックターンドリル
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50/50ガードからリアXガードへの変化
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スパイダーガード＆レッグスイングパスドリル
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50/50ガードからリアXガード、グレープバインフックスイープ
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50/50ガード&50/50パスドリル
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変形のフックスイープ
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