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【technique exam】Basic 2nd grade exam movie set

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Lesson 30 Submission and defense

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ニーオンベリーコネクション

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ショルダードライブ式レッグドラッグ

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ブラボーチョーク vs ハーフガード

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ラペルシッティングパス vsマウントエスケープ、vsバックエスケープ

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Lesson 29 Half guard pass

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Lesson 28 Inside guard position defense

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Lesson 27 Side control escape 2

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Lesson 26 Delariva guard

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Lesson 25 Turtle position (bottom)

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Lesson 24 Turtle position (top)

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Lesson 23 Spider guard pass

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Lesson 22 Back control escape

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5. Quick review

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4. Quick review

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3. Quick review

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2. Quick review

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1. Quick review

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5. Elbow escape with hook release

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4. Roll escape vs head lock

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3. Heel drag escape

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2. Elbow escape

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1. Roll escape

無料

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Lesson 21 Butterfly guard / Sitting guard

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5. Quick review

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4. Quick review

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3. Quick review

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1. Quick review

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5. Triangle choke

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4. Scissors sweep

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3. Kimura armlock

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2. Cross choke (double-under and over-under)

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1. Straight armlock

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Lesson 20 Spider guard

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Lesson 19 Guard position (defense)

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Lesson 18 Standing Part 2

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Lesson 17 Side control Part 2

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Lesson 16 Guard position Part 2

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芝本幸司「シングルレッグXガード」セミナー in トライフォース池袋（2023/2/11）

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Lesson 15 Guard pass Part 2

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Lesson 14 Closed guard Part 2

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Lesson 13 Mount position Part 2

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グレープバインフックスイープ

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ニーシルドハーフガードからディープハーフガードへのトランジション

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サイドコントロールからのアームインギロチン

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ディープハーフガードからのブリッジスイープ

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