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ダブルオーバーパス、マウントトランジション（レッグバインド式）

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クローズドガードブレイク

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オーバーアンダーパス（ニーピンチ）

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リアネイキドチョークからのバッコントロールトランジション

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早川光由「キムラロック大全」セミナー in トライフォース博多(2025/7/6)

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シングルレッグXからXガードへのトランジション

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レッグバインディングスイープ

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ラペルガードからの変形シザースイープ

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ラペルガードからの変形ダブルレッグスイープ

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シントゥシンからのテイクダウン

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フロントヘッドロックからのバックテイク

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ニーレバースイープ（ラッソーバリエーション）

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リバースデラヒーバガードからオモプラータ

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50/50ガードからのバックテイク

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ガードリテンションドリル

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50/50ガードからリアXガードへの変化

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スパイダーガード＆レッグスイングパスドリル

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50/50ガードからリアXガード、グレープバインフックスイープ

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50/50ガード&50/50パスドリル

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変形のフックスイープ

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バックコントロールリテンション＆バックチェイスドリル

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デラヒーババックテイク

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スパイダーキックスイープ＆ブルファイターパスドリル

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18.ヒールフックのメリット、極めるためのコツ、練習方法

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17.ストレートフットロック、バックサイドヒールvsスタンディングポスチャー

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16.Kガードからヒールフック(インバーテッドムーブ)

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15.ヒールフックvsノースサウスパス

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14.ヒールフックvsクロスステップ

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13.リバースデラヒーバからバックサイドヒール(バックムーブ)

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12.ファルスリープ

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11.リバースデラヒーバからバックサイドヒール

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10.サドルスイープ

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9.レッグドラックからヒールフック

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8.ヒールキャッチvsスタンディングポスチャー

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7.ヒールキャッチvsコンバットベース

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6.ヒールキャッチvsキックディフェンス

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5.ヒールキャッチ(フットロックコントロール)

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4.ヒールキャッチvsスパイラルエスケープ

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3.ベリーダウンヒールキャッチ

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2.インサイドヒールフック極め方(バックサイド)

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1.インサイドヒールフック極め方(フロントサイド)

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