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【テクニック検定】ベーシック検定2級 本編セット
1. ヘッドシザースエスケープ
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1. ヘッドシザースエスケープ
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ヘッドシザースエスケープ
Head
scissors escape
この動画が含まれるセット
Lesson 4 ヘッドロックエスケープ 全10本
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5. クイックレビュー
2. ヘッドシザース(アームロックフィニッシュ)
3. レッグトラップエスケープ
4. ショルダードラッグエスケープ
5. バックサイドロールエスケープ
1. クイックレビュー
2. クイックレビュー
3. クイックレビュー
4. クイックレビュー
【テクニック検定】ベーシック検定2級 本編セット 全25本
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1. マウントトランジション(ステップオーバー)
1. クローズドガードの解除、コンバットベース
2. ニースルーパス(ニアサイド)
4. スタッキングパスガード
1. トライポッドパス
2. シッティングパス(クロスフェイス)
1. リアネイキッドチョーク
2. リアカラーチョーク (オーバーフックサイド)
1. 受け身(後ろ受け身、前回り受け身)
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