8. リバースデラヒーバガードからのサワダバー | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

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8. リバースデラヒーバガードからのサワダバー

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リバースデラヒーバガードからのサワダバー
Sawada-bar from Reverse delariva guard

この動画が含まれるセット

澤田伸大「サワダバー」　全14本一覧へ　

7. シッティングガードからのサワダバー（ニーリング、スタンディング）

9. スタンディングからのサワダバー

10. ターンオーバー（フロントサイド）

11. ターンオーバー（バックサイド）

12. サワダバーポジションキープ

13. トップからのサワダバー

会員

0. イントロダクション

1. エルボーフックグリップ、エルボーフックテイクダウン

2. ニーシールドハーフガードからサワダバー

澤田伸大「サワダバーサーガ」トリロジーセット　全58本一覧へ　

7. シッティングガードからのサワダバー（ニーリング、スタンディング）

9. スタンディングからのサワダバー

10. ターンオーバー（フロントサイド）

11. ターンオーバー（バックサイド）

12. サワダバーポジションキープ

13. トップからのサワダバー

会員

0. イントロダクション

1. サワダバーシステム(エルボーフック、レッグインサート、グリップブレイク)

2. ニーシールハーフガードからサワダバー（クロスカラーグリップ）