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Lesson 1 ガード (クローズドガード Part 4)
4. アームラップからのプッシュチョーク、ハイガード、ストレートAL
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4. アームラップからのプッシュチョーク、ハイガード、ストレートAL
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アームラップからのプッシュチョーク、ハイガード、ストレートAL
High-guard from arm-wrap, push choke and straight AL
この動画が含まれるセット
Lesson 1 ガード (クローズドガード Part 4) 全10本
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3. ストレートAL、ヒップスラストスイープ
5. ハイガードからのサブミッション
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4. クイックレビュー
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1. ハイガード(セットアップ)、ストレートAL、クロスチョーク
2. ハイガードからのペンデュラムスイープ
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