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Lesson 15 サイドコントロール Part 6
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マウントトランジション(フォールディング式)
Mount transition (folding variation)
この動画が含まれるセット
Lesson 15 サイドコントロール Part 6 全10本
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5. クイックレビュー
1. シーテッドアームロック
2. マウントトランジション(フォールディング式)
3. サイドスイッチ vs ベリーダウンエスケープ
4. ショルダードライブスイッチ、エルボープッシュESカウンター
5. 変形クロックチョーク、変形ボーアンドアローチョーク
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