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Lesson 6 Side control Part 1
2. Cross body control, armlock (step over)
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2. Cross body control, armlock (step over)
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2. Cross body control, armlock (step over)
この動画が含まれるセット
Lesson 6 Side control Part 1 全10本
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1. Control (kneeling, twisting and sprawl base)
3. Americana armlock
4. Straight armlock (far side)
5. Mount transition (knee through)
1. Quick review
2. Quick review
3. Quick review
4. Quick review
5. Quick review
【technique exam】Basic 2nd grade exam movie set 全25本
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1. Control (kneeling, twisting and sprawl base)
1. Mount transition (step over)
1. Head scissors escape
1. Closed guard break, Combat base
2. Knee through guard pass (near side)
4. Stacking guard pass
1. Tripod pass
2. Sitting pass (cross face)
1. Rear naked choke
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