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セット

Lesson 24 Turtle position (top)

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2. Turnover technique

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4. Leg trap armlocks (straight and twisted variation)

3. Clock choke (face down and upright variation)

3. Clock choke (face down and upright variation)

関連動画

セット：Lesson 24 Turtle position (top)

1. Sprawl to back and back take (roll over)

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2. Turnover technique

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3. Clock choke (face down and upright variation)

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4. Leg trap armlocks (straight and twisted variation)

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5. Crucifix choke

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1. Quick review

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2. Quick review

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3. Quick review

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4. Quick review

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5. Quick review

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