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Lesson 16 ガード(Xガード)
2. スタンドアップスイープ
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2. スタンドアップスイープ
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スタンドアップスイープ
Stand up sweep
この動画が含まれるセット
Lesson 16 ガード(Xガード) 全10本
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1. トライポッドスイープ、Xガードセットアップ
3. ロールオーバースイープ
4. ダブルアンクルスイープ、アンクルリープ
5. オーバーヘッドスイープ
1. クイックレビュー
2. クイックレビュー
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4. クイックレビュー
5. クイックレビュー
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