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セット

芝本幸司「戦術的ガードアタック」

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2. トライアングル/ベルトグリップ・アームラップエントリー

1. コンセプト説明

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Concept

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セット：芝本幸司「戦術的ガードアタック」

1. コンセプト説明

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2. トライアングル/ベルトグリップ・アームラップエントリー

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3. トライアングル/ラペルキックエントリー

無料

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4. トライアングル/アームインクローズドエントリー

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5. トライアングル/リバースクラッチトランジション、チョーク、アメリカーナ

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6. トライアングル/フィニッシュバリエーション

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7. クロスグリップ/バックテイク

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8. クロスグリップ/ペンデュラムスイープ

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9. クロスグリップ/ペンデュラムからトライアングル、アームロック

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10. クロスグリップ/シットアップ、ウエイタースイープ

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