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Lesson 5 サイドコントロールエスケープ Part 3
1. クロスガード(アームロック、トライアングル)
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1. クロスガード(アームロック、トライアングル)
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クロスガード(アームロック、トライアングル)
Cross guard (armlock and triangle)
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Lesson 5 サイドコントロールエスケープ Part 3 全10本
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