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ベーシックカリキュラム
Lesson 8 ニーオンベリー
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クロスチョーク
Cross choke
この動画が含まれるセット
Lesson 8 ニーオンベリー 全10本
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5. クイックレビュー
1. コントロール、マウントトランジション
2. ストレートアームロック(ファーサイド)
3. ベースボールチョーク
4. クロスチョーク
5. ストレートアームロック(ニアサイド)
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