このコンテンツは視聴出来ません。

セットの視聴条件をご確認下さい。

2. 片足ジャンプ（左右・前後）

0
片足ジャンプ（左右・前後）
推奨回数 各10回

この動画が含まれるセット

小岩健一 「柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング」 これだけで間に合うその場で出来る試合前アップ　全7本一覧へ　

関連動画 一覧へ