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セット

澤田伸大「ガードリテンション解体新書」

8. ムーブ1 クロスガード（スタンディング）

各種ムーブ

8. ムーブ1 クロスガード（スタンディング）
Cross guard (standing)

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セット：澤田伸大「ガードリテンション解体新書」

1. 2種のテクニック解釈（垂直思考と水平思考）

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2. パスガードの3要素

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3. 信号理論

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4. フレームとムーブ、判断

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5. ムーブの2分類（アングルチェンジとスクート）

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6. アングルチェンジを理解する①（一点支持状態と二点支持状態）

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7. アングルチェンジを理解する②（アングルチェンジの公式）

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8. ムーブ1 クロスガード（スタンディング）

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9. ムーブ2 ロックチェアムーブ

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10. ムーブ3 キックターン

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