2. クロスボディコントロール、アームロック（ステップオーバー） | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

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2. クロスボディコントロール、アームロック（ステップオーバー）

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クロスボディコントロール、アームロック（ステップオーバー）
Cross body control, armlock (step over)

この動画が含まれるセット

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1. コントロール（ニーリング、ツイスティング、スプロールベース）

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1. コントロール（ニーリング、ツイスティング、スプロールベース）

1. マウントトランジション（ステップオーバー）

1. ヘッドシザースエスケープ

1. クローズドガードの解除、コンバットベース

2. ニースルーパス（ニアサイド）

4. スタッキングパスガード

1. トライポッドパス

2. シッティングパス（クロスフェイス）

1. リアネイキッドチョーク