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Lesson 2 ガード (クロスガード)
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オモプラータとバックロールスイープのコンビネーション
Omoplata and back-roll sweep combination
この動画が含まれるセット
Lesson 2 ガード (クロスガード) 全10本
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3. クイックレビュー
5. クイックレビュー
1. ポスチャーブレイク
2. ロールオーバースイープ(スリーブクラッチ式)
3. バックロールスイープ(スリーブクラッチ式)
4. オモプラータとバックロールスイープのコンビネーション
5. ストレートアームロック
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