Lesson 8 スタンディング Part 5 | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 8 スタンディング Part 5全10本

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マスターカリキュラム

Lesson 8 スタンディング Part 5 / Standing Part 5

1. バッククリンチ（コーナーカット、レッグトリップ）、スイッチ / Back clinch (corner cut and leg trip), switch
2. スピニングアームスロー / Spinning arm throw
3. フロントヘッドロック、バックテイク、スイッチスルー / Front headlock, back-take and switch through
4. フロントヘッドロックからアンクルピック（ニア、クロス） / Front headlock to ankle pick (near and cross)
5. デラヒーバーガードプル、フェイクプルからのアンクルピックTD / Delariva guard pull, fake guard pull to ankle pick TD

このレッスンではスタンディングのテクニックを学びます。フロントヘッドロックは相手の上半身をコントロールする為のポジションです。そこからグラウンドに引き落としてバックを取る、あるいはアンクルピックでテイクダウンを取ることが可能です。オーバーアンダークリンチからは相手の腕にぶら下がりながら掛けるアームスローを学びます。バッククリンチを取られた時は、グリップを解除して正対するか、スイッチでバックを奪い返します。コンバットベースの相手にはデラヒーバガードプルが効果的です。またそれをフェイントとしたアンクルピックも学びます。