Lesson 16 ガード（ディフェンス Part 4） | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 16 ガード（ディフェンス Part 4）全10本

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マスターカリキュラム

Lesson 16 ガード（ディフェンス Part 4） / Guard（Defense Part 4)

1. スタッキングパスカウンター（エルボープッシュ、バックロール） / Stacking pass counter (elbow push and back roll)
2. トライポッドパスカウンター（スイープ、ガードリカバリー） / Tripod pass counter (sweep and guard recovery)
3. スマッシュパスカウンター（スイープ、バックテイク、ガードリカバリー） / Smash pass counter (sweep, back-take and guard recovery)
4. レッグドラッグカウンター（ヒップスクート、フックリカバリー） / Leg drag counter (hip scoot and hook recovery)
5. フォールディングパスカウンター / Folding pass counter

このレッスンではまずスタッキングパスの最終局面における２つのエスケープ方法を学びます。トライポッドパスに対してはロックダウンを用いてスイープを狙うか、ガードへとリカバリーします。スマッシュパスに対しては、相手の攻撃のベクトルをずらし、カウンターを取る技法を学びます。レッグドラッグで相手に潰され掛けた場合は、ヒップスクートまたはバタフライフックを用いてガードリカバリーします。フォールディングパスは最も強力なパスガードです。逆エビを用いるか、タートルポジションを経由して体勢を入れ替えます。