Lesson 12 ガード（トップ Part 2）（全10本）
Lesson 12 ガード（トップ Part 2） / Guard (Top Part 2)1. スタッキングパス vs ダブルアンクルスイープ / Stacking pass vs double ankle sweep
2. ディフェンス vs ダブルアンクル、トライポッドスイープ / Defense vs double ankle and tripod sweeps
3. ディフェンス vs ペンデュラムスイープ / Defense vs pendulum sweep
4. Xガードディフェンス（フットリリース） / X-guard defense (foot release)
5. Xガードディフェンス（クイックドロップ、ヒールピック） / X-guard defense (quick drop and heel pick)
このレッスンではトップポジションのテクニックを学びます。ダブルアンクルスイープはスタッキングパスで相手を潰すことにより無効化します。スタンディングポスチャーにおける相手のスイープに対しては、３種類のディフェンス方法を学びます。ペンデュラムスイープに対しては、すくわれた足を解除する方法と、相手のスイングを受け流す方法を学びます。最後にXガードの解除方法と、Xガードからのスイープの防御方法を学びます。
0