Lesson 22 スタンディング Part 6（全10本）
Lesson 22 スタンディング Part 6 / Standing Part 61. クレイドル vs ウィザー、アンクルピック vs SレッグTD / Cradle vs whizzer and ankle pick vs single leg TD
2. フックスイープ、クレイドル vs シングルレッグTD / Hook sweep and cradle from belt grip vs single leg TD
3. バックステップからのターンオーバー vs シングルレッグTD / Back step and turn over vs single leg take down
4. カウキャッチャー、レッグトリップTD vs クロスグリップ / Cow catcher and leg trip TD vs cross grip
5. クロスグリップからのダブルレッグTD / Cross grip to double leg take down
このレッスンではスタンディングのテクニックを学びます。ウィザーディフェンスにおいては、攻める側、守る側、どちらにも次の一手を仕掛けるチャンスがあります。ウィザーディフェンスのフォームを作ることができない時は、ベルトグリップによるスイープやクレイドルテイクダウンを掛けることが出来ます。相手のローシングルに対しては、頭を押さえてターンオーバーさせる防御方法が有効です。最後にクロスグリップの攻防を学びます。
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