Lesson 24 サイドコントロールエスケープ Part 6 | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 24 サイドコントロールエスケープ Part 6全10本

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マスターカリキュラム

Lesson 24 サイドコントロールエスケープ Part 6 / Side control escape Part 6

1. クルスフィクスの解除（vs アームピンチ、ノースサウス） / Crucifix escape (arm-pinch and north-south)
2. アームピンコントロールの解除（ニア、ファー） / Clear the arm-pin control (near and far)
3. カウンター vs キムラアームロック（アップライト） / Counters vs Kimura armlock (upright)
4. ニーオンES（アンクルハグ）、ベースボールチョークの防御 / Ankle hug escape vs KOB, defense vs baseball choke
5. ニーオンES（アンクルキャプチャー） / Ankle capture vs KOB to deep half or back take

このレッスンではサイドコントロールのエスケープを学びます。まずクルスフィクスで固められた状態とノースサウスで跨がれた状態からのエスケープ方法を学びます。隔離された腕の解除方法がポイントです。アームピンコントロールにおいては、ニアサイド、ファーサイド、いずれの足でピンされた場合も、ヒールドラックからのロールオーバースイープが有効です。それが出来ない場合はブリッジで相手の足を押しのける事も可能です。最後にニーオンベリーのエスケープ方法を２種類と、ベースボールチョークの防御方法を学びます。