Lesson 29 バックコントロール Part 3全10本

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Lesson 29 バックコントロール Part 3 / Back control Part 3

1. ベリーダウンカラーチョーク、ループチョーク / Belly down collar choke and loop choke
2. ダブルアンダーグリップからのトラッピングとチョーク / Trapping and chokes from double under grip
3. ボーアンドアローチョーク vs クライムアップ / Bow and arrow choke vs climb up
4. ノースサウストランジション、マウントトランジション / North-south transition and mount transition
5. シングルバック、リアネイキッドチョーク / Single back and rear naked choke

このレッスンではバックコントロールからの攻撃方法を学びます。アンダーフックサイドへ引き込んだ時に相手が反転してきた場合は、うつ伏せ状態でのチョークを狙うか、ボトムからのループチョークを仕掛けます。ダブルアンダーリップからは、2種類の防御フォームに対しての解除方法を学びます。クライムアップして潰してくる相手に対しては、シットアップポジションへと一度移行し、ボーアンドアローチョークへ変化する、あるいはノースサウスやマウントポジションへと移行して押さえます。最後にシングルバックのコントロール方法とそこからのリアネイキッドチョークを学びます。

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