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Lesson 5 Back control

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2. Rear collar choke (over hook side)

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4. Collar choke (under hook side)

3. Collar choke (half nelson, bow and arrow)

3. Collar choke (half nelson, bow and arrow)

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セット：Lesson 5 Back control

1. Rear naked choke

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2. Rear collar choke (over hook side)

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3. Collar choke (half nelson, bow and arrow)

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4. Collar choke (under hook side)

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5. Straight armlock

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1. Quick review

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