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セット

Lesson 21 Butterfly guard / Sitting guard

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1. Set up, under hook sweep

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3. Over hook sweep

2. Leg scoop sweep

2. Leg scoop sweep

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セット：Lesson 21 Butterfly guard / Sitting guard

1. Set up, under hook sweep

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2. Leg scoop sweep

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3. Over hook sweep

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4. Arm drag back take

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5. Spinning loop choke

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1. Quick review

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2. Quick review

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3. Quick review

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4. Quick review

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5. Quick review

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