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BASIC Curriculum
【technique exam】Basic 2nd grade exam movie set
3. Kimura armlock
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3. Kimura armlock
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1. Straight armlock
【technique exam】Basic 2nd grade exam movie set 全25本
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2. Cross choke (double-under and over-under)
4. Scissors sweep
5. Triangle choke
2. Double ankle sweep
4. Tripod sweep
1. Sitting guard, Technical stand up
1. Control (kneeling, twisting and sprawl base)
2. Cross body control, armlock (step over)
1. Mount transition (step over)
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Lesson 4 Head lock escape