Lesson 23 ガード（ハーフガード Part 3） | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 23 ガード（ハーフガード Part 3）全10本

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アドバンストカリキュラム

Lesson 23 ガード（ハーフガード Part 3） / Guard (half guard Part3)

1. クロスチョーク、フロントループチョーク / Cross choke and front loop choke
2. アンダーフックスイープ / Under hook sweep
3. ロックダウンコントロール / Lock down control
4. フックスイープ、バックテイク vs シッティングベース / Hook sweep and back take
5. リバースハーフガードからのスイープ / Reverse half guard sweeps

このレッスンではハーフガードからのテクニックを学びます。クロスチョークとフロントループチョークは、ハーフガードからの有効なサブミッションであると同時に、それを狙うことにより、相手にパスガードのセットアップに入らせない為のプレッシャーを与えることが出来ます。アンダーフックに成功したものの、相手のベースが強くバックテイク出来ない時は、アンクルピック系スイープと同様にして、フックスイープも有効なオプションです。ロックダウンは防御を主としたポジションですが、レッグフックリカバリーやエルボーエスケープを掛けるための前段階として活用することが出来ます。最後に、リバースハーフガードで固められた場合のフックスイープによる反撃方法を説明します。