Lesson 26 バックコントロールエスケープ Part 2（全10本）
Lesson 26 バックコントロールエスケープ Part 2 / Back control escape Part 21. バックスライドエスケープvs （ダブルアンダー、オーバーアンダー） / Back slide escape vs double-under, over-under)
2. リアネイキッドチョークエスケープ / Rear naked choke escape
3. アームループエスケープ（アンダーフックサイド） / Arm loop escape (under-hook side)
4. カラーチョークエスケープ（アンダーフックサイド） / Collar choke escape (under-hook side)
5. ボーアンドアローチョークエスケープ / Bow and arrow choke escape
このレッスンではバックコントロールからのエスケープを学びます。オーバーアンダーフックに対しては、フレームエスケープが難しい場合にはバックスライドエスケープを掛けることも出来ます。相手に上半身を制されているので、体のずらし方やフィニッシュまでの手順がベーシックと異なります。リアネイキッドチョークを防御するためには、自分の背中で相手をマットに固定し、体を上方へ移動させて下さい。アンダーフックサイドからのアタックに対しては、ベーシックで学んだアームループとバックスライドエスケープを応用します。最後にボーアンドアローチョークのエスケープ方法を学びます。首に巻きつけられたエリがほどける方向へと体を回転させてエスケープします。
0