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Lesson 1 マウントポジションエスケープ
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エルボーエスケープ(フックリリース)
Elbow escape with hook release
この動画が含まれるセット
Lesson 1 マウントポジションエスケープ 全10本
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4. クイックレビュー
1. ロールエスケープ
2. エルボーエスケープ
3. ヒールドラッグエスケープ
4. ロールエスケープ(ヘッドロックに対して)
5. エルボーエスケープ(フックリリース)
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