Lesson 3 マウントポジション Part 1（全10本）
Lesson 3 マウントポジション Part 1 / Mount position Part 11. コントロール / Control
2. クロスチョーク（ダブルアンダー、オーバーアンダー） / Cross choke (double-under and over-under)
3. アメリカーナアームロック / Americana armlock
4. ストレートアームロック / Straight armlock
5. バックコントロールトランジション / Back control transition
マウントポジションは、ブラジリアン柔術における最も攻撃的なポジションの一つです。あらゆるサブミッションを掛ける事が出来ます。マウントポジションにおいて大切なことは、このポジションを決して失わないようにキープすることです。その為にまずコントロール方法を学び、相手のエスケープを未然に防ぎます。そして相手の体力を浪費させてミスを誘い、サブミッションを掛けていきます。または相手のエスケープに合わせてバックコントロールへと移行します。
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