ログイン
×
メールアドレス
パスワード
ログイン
ログインできない方はこちら
新規登録はこちら
ソーシャルログイン
Googleでログイン
購入するには会員登録が必要です
×
未登録の方は、新規登録
新規登録
会員の方はログイン
ログイン
新規登録
ログイン
カテゴリ
単体教則作品
セミナー動画
テクニックライブラリー
ベーシックカリキュラム
アドバンストカリキュラム
マスターカリキュラム
BASIC Curriculum
見放題コース
各種一覧
新着順
再生回数順
全て
お気に入り順
価格順
公開予定の動画一覧
お知らせ
検索
詳細検索
Top
単体教則作品
小岩健一 「柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング」 B. 首 / 肩の痛み改善編
2. アルファベットAの動き
本編を視聴するには、セットの視聴条件をご確認ください
0
視聴済
この動画を視聴するには
この動画が含まれる
セット
小岩健一 「柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング」 B. 首 / 肩の痛み改善編
前の動画
02:02
1. アルファベットTの動き
次の動画
01:42
3. アルファベットYの動き
埋め込みコード
×
埋め込みコードをクリップボードにコピーしました
640x360
704x396
1280x720
サイズを指定
2. アルファベットAの動き
アルファベットAの動き
推奨回数 10回
関連動画
セット:小岩健一 「柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング」 B. 首 / 肩の痛み改善編
02:02
1. アルファベットTの動き
0
01:44
2. アルファベットAの動き
0
01:42
3. アルファベットYの動き
0
02:06
4. プルダウン
0
02:03
5. ウィンギングエクササイズ
0
02:46
6. プルダウン+ウィンギングエクササイズ
0
01:53
7. 押すvs引く
0
02:02
8. アップライトロー
0
一覧へ