Lesson 22 バックコントロールエスケープ | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 22 バックコントロールエスケープ全10本

以下の月額見放題に登録することで、このセットの動画は見放題になります。

ベーシックカリキュラム

Lesson 22 バックコントロールエスケープ / Back control escape

1. バックスライドエスケープ / Back slide escape
2. アームループエスケープ / Arm loop escape
3. ターニングエスケープ、ダブルフットロック / Turning escape and double footlock
4. ヘッドダウンエスケープ / Head down escape
5. フレームエスケープ / Frame escape

バックコントロールは最も危険なポジションの一つであり、相手が背後にいる限りはサブミッションの脅威から逃れることは出来ません。正しい防御フォームを作ることにより、相手が攻撃出来る方向を限定し、別の方向へと脱出します。相手と向き合い、上方のポジションを奪取することを優先しますが、それが難しい場合は、ガードポジションに移行します。また相手のミスに対するカウンターのフットロックを掛ける事も出来ます。