Lesson 26 デラヒーバガード | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 26 デラヒーバガード全10本

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ベーシックカリキュラム

Lesson 26 デラヒーバガード / Delariva guard

1. シングルレッグスイープ / Single leg sweep
2. アンクルリープ、シングルレッグテイクダウン / Ankle reap, Single leg takedown
3. オーバーヘッドスイープ / Overhead sweep
4. ハンドルバースイープ / Handlebar sweep
5. バックテイク（クロスグリップ） / Back take (cross grip)

デラヒーバガードは、高名なブラジル人柔術家ヒカルド・デラヒーバ氏の名前から由来するポジションです。コンバットベースに対して有効なガードになります。相手の足に外側から自分の足を絡めてコントロールし、立った姿勢、座った姿勢、どちらのポジションの相手に対しても、あらゆる方向へのスイープとバックを取るテクニックを掛ける事が出来ます。またシングルレッグ／シットアップガードに変化してスイープを掛ける方法も効果的です。