Lesson 29 ハーフガードパス | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

Lesson 29 ハーフガードパス全10本

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ベーシックカリキュラム

Lesson 29 ハーフガードパス / Half guard pass

1. トライポッドパス / Tripod pass
2. シッティングパス（クロスフェイス） / Sitting pass (cross face)
3. シッティングパス（クロスボディ） / Sitting pass (cross body)
4. アームトライアングルパス、チョークフィニッシュ / Arm triangle pass, choke finish
5. ロックダウンの解除 / Lock down release

相手に片足を絡まれたポジションであるハーフガードは、上方のポジションであっても、安定したベースを保たなければ相手に反撃のチャンスを与えてしまいます。このポジションでは、まず相手の上半身を固めてベースを安定させる必要があります。次に、絡まれた足を抜いてサイドコントロールまたはマウントポジションへ移行します。このレッスンでは、いくつかの安定したハーフガードのフォームと、足の抜き方を学びます。