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ニーシールドハーフガードからオモプラータ

テクニックライブラリー
テクニックライブラリー ガードポジション（ボトム）
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ニーシールドハーフガードからオモプラータ
Omoplata from knee shield half guard

実演：澤田伸大 Nobuhiro Sawada

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