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ダブルアンダークロスチョーク1（ハーフガードから）

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芝本幸司ラペルガードセミナー in トライフォース五反田 (2021/6/20)

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鈴木和宏「ベリンボロディフェンスセミナー」 in トライフォース池袋（2021/6/5）

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篠田光宏「デラヒーバガード」セミナー in トライフォース池袋 (2021/5/15)

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伊藤俊亮トライアングルチョーククラス in トライフォース五反田 (2021/4/25)

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テクニックライブラリー

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フックスイープ vs ダブルアンダーフック

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レッグプル式オモプラータ

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ベーシックカリキュラム

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Lesson 1 マウントポジションエスケープ

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Lesson 2 ガードポジション Part 1

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Lesson 3 マウントポジション Part 1

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Lesson 4 ヘッドロックエスケープ

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Lesson 5 バックコントロール

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Lesson 6 サイドコントロール Part 1

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アドバンストカリキュラム

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Lesson 1 ガード（クローズドガード Part 3）

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Lesson 2 サイドコントロール Part 3

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Lesson 3 パスガード Part 3

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Lesson 4 ガード（トップ）

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Lesson 5 サイドコントロールエスケープ Part 3

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Lesson 6 タートルポジション（トップ） Part 2

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マスターカリキュラム

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Lesson 1 ガード（クローズドガード Part 4）

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Lesson 2 ガード（クロスガード）

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Lesson 3 レッグロック Part 1

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Lesson 4 タートルポジション（トップ）Part 3

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Lesson 5 ガードポジション Part 4

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Lesson 6 パスガード Part 4

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