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クローズドカードの解除（スクワットベース）

テクニックライブラリー
テクニックライブラリー ガードポジション（トップ）
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クローズドカードの解除（スクワットベース）
Closed guard break (squat base)

実演：鈴木和宏 Kazuhiro Suzuki

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