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鈴木和宏「体が硬い人のためのガードリテンション」セミナー in トライフォース池袋 (2024/5/15)

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鈴木和宏「体が硬い人のためのガードリテンション」セミナー in トライフォース池袋  (約32分)

トライフォース池袋で行われた鈴木和宏の特別セミナーです。
シャローラッソーとシッティングガードを主軸とした、インバーテッドガードに頼らないガードリテンションを紹介します。
体が硬いがある程度オープンガードをやりたい人、ガードポジションを長く取ることでの腰痛に悩まされている人にオススメの内容となっております。

0:00:00 変形シャローラッソーを用いたガードリテンション
0:06:30 足が短い人のためのスパイダーガードとトランジション
0:11:54 ディフェンスのためのカウンター(カラードラッグ)
0:16:41 シッティングガード、ディフェンスのためのカウンター(ショルダードラッグ)
0:21:29 ディフェンスのためのカウンター(レッグスクープ)
0:26:00 フレームDF vs スマッシュパス
0:31:04 コンセプトのまとめ

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