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50/50ガードセットアップ（スピニング式）

テクニックライブラリー
テクニックライブラリー ガードポジション（ボトム）
guard bottom
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50/50ガードセットアップ（スピニング式）
50/50 gaurd set-up (spinning variation)

実演：山田秀之 Hideyuki Yamada

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