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澤田伸大 サワダースチョークセミナー in トライフォース志木 (2022/1/16)

パッケージ作品
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澤田伸大 サワダースチョークセミナー in トライフォース志木 （約41分）

トライフォース志木で行われた澤田伸大の特別セミナーです。3/4ネルソンからのダースチョーク、各ネクタイチョーク等を中心に指導しています。

0:00:00 3/4ネルソン、ダースチョーク
0:05:03 ダースチョーク（フォーアームグリップ）
0:09:10 ベリーダウンネクタイチョーク
0:13:28 2種類のチョークの概念（「筋収縮式」と「ぶら下がり式」）
0:15:25 シーテッドネクタイチョーク
0:18:23 背中に足をかけるリスク
0:20:08 ライイングネクタイチョーク
0:24:00 腕の長さによる使い分け
0:26:18 Xパスから3/4ネルソン、道衣有で腕を差し込むコツ
0:30:00 スタッキングパスから3/4ネルソン
0:33:20 ギロチン＋オーバーフックパスから3/4ネルソン
0:37:25 3/4ネルソンのキープ（トライポッドベース、クロックムーブ）

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